En cette rentrée, on est heureux⸱ses de vous annoncer une belle nouveauté à L’Arbre : le lancement de la branche bien-être ! 

Dès le 15 septembre, vous pourrez participer chaque semaine à un cours de Pilates, proposé le lundi en deux créneaux (16h30-17h30 et 17h45-18h45). 
Le cours de danse rock, lui, commencera le 29 septembre et aura lieu un lundi sur deux, de 19h à 20h. 
En parallèle, plusieurs ateliers ponctuels viennent rythmer l’automne : balade Ikigaï, auto-massage, Wutao, Do-in/shiatsu... autant d’occasions de découvrir de nouvelles pratiques et de prendre soin de soi. 

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La branche Bien-être de L’Arbre mijote de nouvelles activités pour 2026…et avant de foncer tête baissée dans l'encens et les cercles bienveillants, on aimerait vous sonder un peu sur ce qui vous ferait vraiment du bien. Deux idées de rendez-vous plus ou moins réguliers émergent (mais pas que, on vous prépare des ateliers ponctuels de découverte !) :

 

1. Les Cercles de parole

Un espace d’écoute et de partage, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

On se pose encore quelques questions : Plutôt entre hommes, femmes, parents ? Thématiques ouvertes ou ciblées ? Quelle régularité ? Quelle forme idéale ?

Et surtout… est-ce que ça vous parle ?

 

2.Le Granny’s Club

Un moment cosy pour se retrouver autour de projets créatifs(crochet, broderie, tricot…), papoter et grignoter un bon goûter.Pas besoin d’être expert·e, juste envie de créer et de partager.

On imagine ça comme un rendez-vous doux et inspirant pour démarrer ou continuer un projet à son rythme.

Dites-nous ce que vous en pensez dans ce petit sondage : https://framaforms.org/sondage-activites-bien-etre-2026-a-larbre-1761137589