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Bien-être
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Programmation bien-être
En cette rentrée, on est heureux⸱ses de vous annoncer une belle nouveauté à L’Arbre : le lancement de la branche bien-être !
Dès le 15 septembre, vous pourrez participer chaque semaine à un cours de Pilates, proposé le lundi en deux créneaux (16h30-17h30 et 17h45-18h45).
Le cours de danse rock, lui, commencera le 29 septembre et aura lieu un lundi sur deux, de 19h à 20h.
En parallèle, plusieurs ateliers ponctuels viendront rythmer l’automne : balade Ikigaï, auto-massage, Wutao, Do-in/shiatsu... autant d’occasions de découvrir de nouvelles pratiques et de prendre soin de soi.

La programmation du moment

Vous enseignez ?
Si vous souhaitez animer des cours ou ateliers dans la thématique du bien-être, n'hésitez pas.à nous écrire en présentant votre pratique. Les bénévoles pourront ainsi en discuter avec vous et potentiellement agrandir la programmation.
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