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- s'épanouir et s'écouter -

Bien-être

ATELIERS

COURS

EVENEMENTS

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Programmation bien-être

En cette rentrée, on est heureux⸱ses de vous annoncer une belle nouveauté à L’Arbre : le lancement de la branche bien-être ! 

Dès le 15 septembre, vous pourrez participer chaque semaine à un cours de Pilates, proposé le lundi en deux créneaux (16h30-17h30 et 17h45-18h45). 
Le cours de danse rock, lui, commencera le 29 septembre et aura lieu un lundi sur deux, de 19h à 20h. 

En parallèle, plusieurs ateliers ponctuels viendront rythmer l’automne : balade Ikigaï, auto-massage, Wutao, Do-in/shiatsu... autant d’occasions de découvrir de nouvelles pratiques et de prendre soin de soi. 

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La programmation du moment

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Vous enseignez ?

Formations

Si vous souhaitez animer des cours ou ateliers dans la thématique du bien-être, n'hésitez pas.à nous écrire en présentant votre pratique. Les bénévoles pourront ainsi en discuter avec vous et potentiellement agrandir la programmation.

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