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Bien-être

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Programmation bien-être

Depuis la rentrée, L'Arbre propose une programmation bien-être grâce à un groupe d'une dizaine d'adhérentes.

Des ateliers réguliers, pilates (les lundis à 16h30 et 17h45) et yoga (les mercredis à 19h) animés dans la salle de spectacle.

En parallèle, plusieurs ateliers ponctuels viennent rythmer la programmation : auto-massage, Wutao, Do-in/shiatsu... autant d’occasions de découvrir de nouvelles pratiques et de prendre soin de soi.

Pour vous inscrire aux ateliers, cliquez-ici

La programmation du moment

Vous enseignez ?

Formations

Si vous souhaitez animer des cours ou ateliers dans la thématique du bien-être, n'hésitez pas.à nous écrire en présentant votre pratique. Les bénévoles pourront ainsi en discuter avec vous et potentiellement agrandir la programmation.